happy together

北京时间14日晚，2022世界女排联赛总决赛1/4决赛，中国女排1:3不敌意大利女排，遗憾结束征程。         新年的仪式感，就从腊八节开启吧！          祝大朋友、小朋友万事“粥”全，平安喜乐！                              上周美食回顾                    星期一          星期二          星期四          星期五                    下周美食预告                    1月6 星期一          酥酥脆脆的香煎带鱼我最爱                    开心元气早餐          大米糯蛋糕          极品蒸蛋羹          大枣银耳粥                    幸福香果时光          烤梨          棒棒奶酪          四宝水果羹                    百变魔法午餐          紫薯米饭          果仁菠菜          香煎带鱼          蜜汁肘子          豆腐鲜汤                    甜心下午茶          蛋挞          鲜牛奶                    1月7 星期二          鸡翅虾滑焖，QQ弹弹一口香                    开心元气早餐          黄米糖包          香煮鸡蛋          糯香腊八粥                    幸福香果时光          烤香蕉          暖蒸苹果          桔子蜂蜜姜茶                    百变魔法午餐          奶香小馒头          脆炒西葫芦          彩椒土豆丝          鸡翅虾滑焖          西红柿蛋汤                    甜心下午茶          鲜奶          烤红薯          菠萝酥                    1月8 星期三          是红烧排骨的味道哦                    开心元气早餐          三鲜小馄饨          五香鹌鹑蛋                    幸福香果时光          棒棒奶酪          暖蒸苹果          蜂蜜金桔桂花羹                    百变魔法午餐          黄金米饭          番茄炒蛋          什锦三丝          红烧排骨          羊肉滋补汤                    甜心下午茶          鲜奶          贝贝南瓜          杏元饼干                    1月9 星期四          来一笼热气腾腾酱肉香菇包                    开心元气早餐          三鲜肉丝面          鲜蔬炒鸡蛋                    幸福香果时光          烤香蕉          暖蒸橙子          百香果雪梨甜汤                    百变魔法午餐          酱肉香菇包          粉丝小白菜          补气红豆粥                    甜心下午茶          鲜奶          烤腰果          香蕉条                    1月10 星期五          经典把子肉，满满的幸福感                    开心元气早餐          营养鸡蛋堡          颗粒花生酱          奶香玉米糊                    幸福香果时光          火龙果          砂糖桔          批把雪梨金桔汤                    百变魔法午餐          芝麻香米饭          经典把子肉          青菜豆皮丝          三色小炒皇          火腿冬笋汤                    甜心下午茶          鲜奶          牛舌酥                    供稿|膳食团队          编辑|周忠仁          审核|宣传团队。由于赛制变化，今年总决赛阶段直接进行单败淘汰赛。更加残酷的赛制，是各支球队真刀真枪的实力比拼。坦率讲，面对全主力出战的意大利女排，中国女排实力的确处于下风。但作为队伍东京奥运会后的首次国际大赛，此次球队的表现仍获得了不少球迷的认可。此前分站赛中，中国女排交出8胜4负的成绩单排名第4位，提前1轮锁定总决赛资格。出征前，主教练蔡斌曾表示，“世界女排联赛，我们第一步要进入前八，然后再继续往前冲。”虽然球队未能进入4强，但蔡斌和女排姑娘们已经兑现了承诺。聚焦比赛本场比赛前，中国女排上一次负于对手，要追溯到2018年女排世锦赛半决赛。此前分站赛中，中国女排曾3:1战胜对手，但彼时对方头号球星埃格努未在阵中。此番再度碰面，中国女排更快进入状态，对埃格努的针对性防守迫使对方频繁出现失误。局中，埃格努的发球轮帮助意大利队扭转局势，以25:22先下一城。次局比赛，意大利队在局中抓住反击机会取得领先，在埃格努的发球轮，中国女排出现卡轮现象。第二局比赛，意大利队以25:19取胜。第三局，中国女排在网口的优势得到发挥，拦网频繁奏效后，建立领先优势。此后意大利队试图通过冲击中国队一传追上比分，但未能成功。中国女排以26:24扳回一局。第四局比赛，双方比分一直交替领先。在局末，意大利队的拦网收到效果，在双方20平后，连得3分。最终以25:22取得比赛胜利。世界女排联赛的收获从中国女排五月底飞赴土耳其到现在，已经过去了近1个半月时间。随着世界女排联赛的进行，很多球迷才将场上的队员全部“对上号”。换言之，新一届中国女排，是非常年轻的队伍。在对阵意大利女排赛前，蔡斌曾表示，“我们自己要有取胜的信心和胆量”。而这句话，在未来很长一段时间里，或许对中国女排将一直受用。年轻的队伍，全新的阵容和战术体系，在过去的13场比赛中，中国女排暴露出了问题，对比赛节奏把控不足、一传不够稳定、技术环节粗糙…… 但在疫情的当下，能够以赛代练与强手过招，队伍已经收获了足够多。从将帅的角度出发，此次比赛也提供了磨合的平台。东京奥运会后，郎平卸任，蔡斌时隔13年再度拾起中国女排教鞭。这也是他带队参加的首个世界级大赛。在分站赛面对韩国队的比赛中，场上出现了温情一幕。面对对手的重扣，中国队将球垫起，在球已经快速向替补席方向落去时，后排队员刁琳宇飞身救球，而场边的蔡斌快步跟上，双手张开做出了保护动作。这样的场景，在此次中国女排的多场比赛中时有发生。看得出，队员与教练之间也在建立着彼此的默契。

B | 未来的路北京时间7月2日晚，意大利女排甲级联赛斯坎迪奇俱乐部宣布，中国球员朱婷正式加盟，中国女排的王牌主攻用“我期待着重返赛场”给关心她的球迷彻底吃下定心丸。

C | 从东京奥运会伤退，到陕西全运会未能登场，再到接受手腕手术，过去的很长一段时间，朱婷的名字总与“伤病”二字相伴。此番再度留洋，无疑对中国女排而言是一个利好消息，毕竟我们都曾见证过健康的朱婷在球场上，是一个多么“无敌”的存在。但在多名主力队员正式回归前，中国女排面对的姑娘们需要靠团队赢下比赛。

D | “希望中国队能多点开花，努力靠团队打球。”这是蔡斌对球队寄语的厚望，也是在未来一段时间，中国女排需要去实现的。在结束了此次比赛后，等待中国女排的下一个世界大赛便是9月底的女排世锦赛。对于中国队而言，巴黎奥运周期征程才刚刚起步，这支队伍还有太多的成长空间，我们需要的是理性和耐心。请相信，在不久的将来，她们会强势归来。（作者：刘星晨）